平地マンのロードバイク日記

自転車素人がどこまで速くなれるのか挑戦する話

群馬前調整完了

time 2017/04/21

群馬前調整完了

マツケンサンバライドで久々に強度稼いだせいか、今週前半は屍のような感じで過ごしました。

特に日焼け。サムネイルのようにキレーにグローブ焼けしました。日焼けすると体がダルくなって回復も遅くなるので日焼け止めはキチンと塗ろうと思います。

今週は昨日にローラーで1hTSS100稼いだのみで、明日も夜は移動日なのでゼロの見通し。

先週の疲労が良い感じに抜けて、レースはできる限り最高のコンディションで臨めそう。

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トレーニング日記

この日記を書いている人

平地万太郎

平地万太郎

2017年シーズンからJプロツアーをVC Fukuoka・サイクルフリーダムで走ります。 基本的に怠け者、めんどくさがり。 そんな人間がどこまで速くなれるのか。



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